自分の背中は鏡を使ってもチェックしにくい場所ですが、これから温かくなると肌の露出も増えますので、やはりフェイシャル同様に気になる場所でもあるのが背中でしょう。背中のトラブルとして多いのは背中ニキビですが、これは顔のように手が届かない分、自分でケアするのはほんとうに難しい場所。
そこで気になる場合はエステティックサロンなどでの集中ケアがおすすめです。専用ローションや外用薬などを使ったり、あるいは体の内側からアプローチする根本的なケアなども紹介してくれますよ。
自宅ではできるだけ背中の肌を清潔に保つことを念頭に入れ、特に汗をかいたりした日はきちんとシャワーを浴びることが大切。新しいニキビの発生や、いまできているニキビの悪化を防ぐ効果があります。
ニキビの原因は毛穴に詰まった皮脂と、そこに発生したアクネ菌によるもの。どんなに専門のサロンでケアしても繰り返しニキビができる場合は、やはり日ごろの食生活などに問題がありそう。脂っぽいものやスナック菓子の食べ過ぎには注意し、バランスのとれた食生活を心がけることが求められます。