美肌を手に入れて老け顔を防ごう

ある日鏡を見てびっくり!ふ・・・老け顔!
老けてみえる顔の特徴
・ほうれい線が目立つ
・頬、あごがたるんでいる
・しみ、しわがある
・目の下にクマがある

健康茶を飲んでいても自分はいつまでも若い、そう思っていたら後で取り返しがつかなくなってしまいます。10代や20代前半まではなにも手入れしなくてもきれいな肌でいられたかもしれません。おしゃれはヘアスタイルやファッションだけ意識していればよかったかもしれません。しかし、20代後半、30代となると肌は年相応に変化していきます。どれだけ若い格好をしていても肌が老けていると台無しです。何もケアしていなければ肌だけ先に老いていき、かなり上の年齢に見えてしまうときが来てしまうかもしれません。

いつまでも若々しく見える人たちは実は影でお肌のケアをしているのです。肌がきれいな大人が肌のためにやっていること
・肌をごしごし力いっぱい洗わない、優しく洗う
・乾燥は避ける。自分にあった保湿剤をみつける
・紫外線に当たりすぎない、男性でも最近はUVケアをしている人は多い
・無表情な時間が多い人は意識的に顔を動かしエクササイズ
・太り過ぎ、痩せすぎはどちらも老けて見えるし肌にも悪影響なので避ける
・不健康、不摂生な生活を送らない
きれいな肌の人たちはもう当たり前にやっていることばかりです。美肌を手に入れて若々しいすてきな大人を目指しましょう!

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