BGMでリラックス効果を上げる

私は以前、1年以上痩身エステに通っていました。
そのサロンで施術を受けている時に、BGMで流れていた曲でとてもリラックスすることができました。

普段は心身が緊張しているので、どうしてもこわばってしまいます。
それだと施術も上手くいかなくなってしまいます。

BGMの効果はかなりあり、邪魔にならない程度に流れているのですが、それだけでもかなりリラックスすることができました。
リラックスできると痩身マッサージも快適になるのかもしれません。

痩身エステはリラックスが目的ではないのですが、基本的にはリラックスした状態の中で行われるようです。
心身がリラックスできるようになると、痩身効果も自然と高まっていくのかもしれません。

私は脚を細くする目的でエステに通っていましたが、毎回、リラックスを求めて行っていたようなところがあります。
施術が終わってお茶を飲みながら、今日の結果をスタッフと話している時は、すでにリラックスして心地良い気分になることができました。